L'entraînement de la vitesse
L'opinion du client
Un must pour le sportif comme le chercheur
Un ouvrage simple, clair, qui peut s'adresser aussi bien à un sportif (ou son entraîneur) à la recherche d'une systématisation de l'entrainement à la vitesse qu'au chercheur souhaitant assoir sa bibliographie dans le domaine.
Un bon livre et utile
Un livre bien détaillé autant basé sur l'athlétisme que sur les sports collectifs (un peu plus foot d'ailleurs).
Quelques petits tests à faire. Pas mal d'exercices expliqués et illustrés en photo.
Temps et paramètres précis des sprinteurs professionnels.
Rien que regarder la table des matières donne envie de le lire, prendre son temps, des notes et tout vous sera clair.
Un livre à garder sous la main pour jeter un coup d'oeil de temps en temps.
Article apparente
La pliométrie : Méthodes, entraînements et exercices
La préparation physique au football
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Méthode de musculation : 110 exercices sans matériel
Football : Préparation physique intégrée
Sujet apparente
L'entraînement
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